昨晩は、ソワソワして気分が落ち着かなかったので、 久し振りに抗不安薬・ロラゼパムを半錠飲んで寝た。 上手く眠れなかったけど、朝起きたときの絶望感は少なかったので、 少し効果があったのかもしれない。 でも、食欲減退はまだまだ続いている。 やっぱり…

6月29日（火）赤口