こころの定年 セミリタイア

悪い我慢を続けて人生を棒に振った人  不器用にしか生きられない

自転車乗りにとってベストコンデションだったので

風も無く、日差しも弱く、雨の心配も無いという好条件が揃ったので、
久しぶりにクロスバイクでサイクリングをしてきた。
今日はいつものサイクリングコースでななく、市街道を走行。

市街道だと信号があるので距離が伸びないけど、

その反面、普段通らない道を選んで走行するので
今まで知らなかった発見があり面白い。

走行距離26km、消費カロリー660kcal
これくらいだと、適度な運動という感じで疲労はほぼ感じず。

 

40kmくらい走っても良かったのだけど、お腹が空いてきたので…