昨日の事

月曜日は調子が出なかった。
毎度のごとく、首こり、肩こりから来る緊張型頭痛に悩まされた。
そのうち、倦怠感、不安感に襲われて仕事の効率が下がる。

こんなときでも、最近は抗不安剤を飲まないようにしている。
代替品と言えるか分からないけど、アリナミン錠剤を２錠飲んだ。

効果のほどは？？？だが、気持ちの上で「これで大丈夫」と少しでも
思えれば、それが効果と言えるのではないか。

さて、火曜日はどんなだ？

たまには良き日があっても、バチは当たらないと思う。