こころの定年 セミリタイア

悪い我慢をし続けて人生を棒に振った人がこれからどうなるか

昨日の事

月曜日は調子が出なかった。
毎度のごとく、首こり、肩こりから来る緊張型頭痛に悩まされた。
そのうち、倦怠感、不安感に襲われて仕事の効率が下がる。


こんなときでも、最近は抗不安剤を飲まないようにしている。
代替品と言えるか分からないけど、アリナミン錠剤を2錠飲んだ。


効果のほどは???だが、気持ちの上で「これで大丈夫」と少しでも
思えれば、それが効果と言えるのではないか。

 

さて、火曜日はどんなだ?

たまには良き日があっても、バチは当たらないと思う。