こころの定年 セミリタイア

悪い我慢を続けて人生を棒に振った人  不器用にしか生きられない

睡魔と戯言

基本的に1年を通じて睡眠の問題を抱えている。

 

ここ1か月は、早期覚醒に悩まされることが多い。

目覚まし時計とTVは6:30に設定しているのだが、

どうしても5:00くらいに目が覚めてしまう。

そこから眠れなくなる日と眠れる日が半々くらい。

今朝は、前者だったので、業務時間中に耐え難い睡魔に襲われた。

自分では目を開けてパソコンに向かってるつもりでも、知らぬうちに

目を閉じてウトウトしている。

幸い、自分の席の対面は、他部署で人数も少ないので、

気づかれることはほとんどない。特に昼休後の眠気が強烈だ。

睡魔と闘いながら、15:00くらいになると頭がすっきりすることが多い。

そこで、仕事のペースを上げようとすると決まって、割り込み業務が

発生する。ペースが狂う。しかも、自分の担当範囲外だったりすると、

イラ立ちも出てくる。

 

明日は木曜日会議だらけで自分の仕事が出来ない。

そして金曜日は、顧客に吊るし上げられる日。