夜遅い時間になっているのに、妙にソワソワした感じと宙に浮いた感じで
何をしていても気分が落ち着かない。
これが自律神経が乱れているときの自分が感じる症状。
こういった症状が出ているときは、確実に何時間も寝付けない。
何だか自分でも分からないのだが、ナンセンスな事ばかりを
想像したり、考え悩んだりして時間がどんどん過ぎていく。
まるで底なし沼にハマってしまったかのように..．
特に最近、酷くなってきた。
その原因は当然…ね
「人の悩みは全て人間関係の悩み」と心理学者・アドラーが唱えている
通り、自分のケースは会社の人間関係によるものが大半だ。
ストレスのステージが一段上がった気がする。
一週間、暗い気持ちで会社に行く、もう嫌で嫌で仕方ない
そんな状況は人生を大きく損しているんだろうな、間違いなく。