朝昼夜 食欲無し

朝起きて、朝食を前にしても全く食欲が無くて、

箸を持つことさえ出来なかった。

10分くらいして、ようやく味噌汁を口に出来た。

その後は、

何も考えずに食べられる海苔の佃煮をご飯にのせて、

茶碗半分くらい食べるのが精一杯だった。

昼は冷やし中華。

ここ最近の不調でも、冷やし中華は比較的よく食べられていたので、

ここで朝の分を挽回できるかと期待したが、箸が進まない。

「こんなはずじゃなかったのに・・・」とパニックになることで、

更に箸が動かなくなり、結局、半分残した。。。

夜のメインは生姜焼き。これは好きなメニュー。

なのに席に着くと、やっぱりだめだった。

まだ胃に未消化物がたくさん残っている感じだ。

涙浮かべながら頑張ったけど、ご飯は茶碗半分を食べるのがやっと。

肉も半分残す始末で、気分の落ち込みがより増す状況。

こんなコンディションで、明日、炎天下の中、会社に行けるだろうか。

今日も手帳に「辞めたい」「消えたい」「去りたい」と書き込んだところ。