不安で震えが止まらない

午前中のミーティング

今日は、自分が発表する役割。

これは2週間前に決まっていたことだけど、

そのときは、自分には2週間後なんて日は来るわけないので関係無いものだと

気にしていなかった。

でも、よくわからないうちに今日が来てしまった。

昨晩、極度の緊張と不安とで睡眠がほとんどとれなかった。

睡眠障害はいつものことだけど、いつもより重症だった。

9：30から淡々と進むミーティング。

そして、発表の時間がきた。

案の定、声が上手く出ないし、おどおどした口調になってしまった。

事前に考えた構成通りに進めようとしたが、まとまりのないプレゼンに

なってしまった。

その場にいた人は、何を言っているのか理解出来なかっただろう。

全体通して、体が震えているのを感じるほど不安感が増していた。

何もかも悪い方向にしか結果が出ないので、更に自信を無くし、

自己を見失って、完全に打ちのめされて「消えたい」「去りたい」となる。

TwitterのTLは、今日も、みんな前向きなツイートだらけ。。。

それに比べて自分は。。。