塗る儀式

天気予報によれば、今日の夜から明日朝にかけて、降雪の可能性があるという。

先週、木曜日の積雪は、事前の予測よりも少なかったのでよかったが、

今回のはどうなのだろうか？

明日起きたら、一面銀世界なんてことになっていたら、とても厄介だ。

緊急事案の進捗状況確認と作業完了に向けた報告書の作成・提出が控えているので

月曜日は出社することになりそう。だから、雪ではなく雨でお願いしたい。

最近、乾燥続き、厳しい寒さ、体調不安の影響で、塗り薬を頻繁使っている。

メンソレータムAD

【第2類医薬品】ロート製薬 メンソレータムADクリーム 145g 【セルフメディケーション税制対象】

これは、霜焼け用というわけでは無いのだけど、効果・効能の一番最後に

「しもやけ」と記述があるので、使っている。

今冬は足の指先と、耳に霜焼けが出来てしまい、難儀している。

薬用リップ

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マスク生活の影響なのかストレスなのか、食事のバランス乱れなのか分からないが

口唇炎が出来てしまった。

ニベア

花王 ニベア クリーム 青缶 (169g)

これも定番中の定番

かかとのひび割れ対策や、顔の保湿に使っている。

どこにでも使えるのが便利だし、

1万円以上する高級化粧品と同じ成分が入っていてこの値段なので、

コスパが断然良い。

フェイタスゲル

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最後に、肩凝り、首凝り用。

寒さで体が縮こまっていることが多いから、血流が悪化して、

凝りが生じる。さらに仕事の不安によるストレスも身を硬くする要因だろう。

これが続くと緊張型頭痛になる。風呂に入ると改善されることが多いのだが、

なかなかしつこいし、弱小メンタル・小心者の持病と思っている。

貼るタイプでも良いのだけど、連日、貼りかえると、皮膚がかぶれ

てきてしまうので、塗るタイプを使うことが多くなった。

以上の4点を塗ることが夜寝る前と始業前、あるいは出社前の儀式になってる。

（在宅勤務中は、昼の休憩時間帯にも行う。）