こころの定年 セミリタイア

悪い我慢を続けて人生を棒に振った人

その日暮らし

おみくじ

散歩も兼ねて地元の大きな神社へ行ってきた。 三連休で天気も良かったから混雑しているかと思っていたのだが空いていた。 お参りした最後に、おみくじを引いてみた。 【願望】春に運勢が変わる 落ち着いて過ごせ 【健康】仕事のし過ぎに注意 無理は禁物 【金…

国は○○○を認めてください

今日、会社関係者からショートメールが届いた。 絶望的な内容だった。 明日から仕事で、ただでさえ人生終わりにしたい気分なのに、 何故、このタイミングでとどめを刺すようなメールを送ってくるのか。 寝る前に、何の薬を飲むのが最も良いのか悩みに悩んで…

胃がおかしい

先週の金曜日に散歩に出かけるも、普段あまり人がこない公園の水場が、 密でかつブタマスク、顎マスク勢が大挙押し寄せていたので、逃げるようにして 引き返した。 屋外ではマスク不要というのを拡大解釈しているのか、頭の中身がカラッぽ なのかは分からな…

健児の夏

昨秋、今春ともにベスト4の成績を残し、本大会は第三シードで挑んだ夏だった。 初戦、二回戦は二桁得点でコールド勝ち。 そして、今日が、最初のヤマ場と見られていた相手のとの試合だった。 トーナメント表が決まってから、互いに順当に勝ち進めば 中盤戦の…

打開したい

最近では珍しく3日連続の投稿。 早期覚醒により、5時前に目が覚めるた。 「ホーホケキョ」とウグイスの鳴き声がした。 下痢を出し切り、吐き気もひと段落ついた後に、 撫で肩に重い荷物を背負って、家を出た。 ひとつ先の停留所まで3分歩けば40円の節約にな…

胃腸、靴、選挙、本

久しぶりに朝即下痢は無かったが、胃腸虚弱は相変わらずであり、 手持ちの太田胃散漢方胃腸薬が、残り5回分ということも重なり、 ドラッグストアでこいつを買った。 【第2類医薬品】太田漢方胃腸薬2 54錠価格: 859 円楽天で詳細を見る 今日は、 ポイント5倍d…

見通しが悪い

やっとのことで、週5勤務を終えた。 ますくをせずに混んだ電車やバスにズカズカと乗ってくる連中に腹が立つ。 がまんをこんな場面でも強いられ、真面目なバカはストレスの度合いを挙げる。 みても、気にしないければいいのだが、感染イコール死の身なので難…

今日もキレがない

職場・生活の不安や恐怖とで睡眠障害が酷くなるばかり 連動して、食欲不振、神経性胃炎、下痢、 更に連動して、肩凝り首凝りになり緊張型頭痛へとつながる ダメ押しで、連日の猛暑と熱帯夜が虚弱体質にモロにダメージ 昨日は、口を半開きにしたまま、横にな…

戦場に戻りたくない

怠慢な日曜日だった。。。 ラジオ体操もどきの運動をやった以外は、特に体を動かすことなく、ほぼ丸一日、ぐったりするか隅っこで体育座りするか。。。 ただ無駄に息していた。 文藝春秋最新号の数独を解いて、年賀状の余りもので応募した。現金1万円お願い…

怖い季節

昨日の気象情報の通り、今日は朝からずっと雨だった。 そして、思っていた通り梅雨入りが発表された。 シトシトと振り続ける梅雨らしい降り方ではなく、最近はゲリラ豪雨、雷雨、突風 が梅雨の標準型になっている。 仕事中も、雨雲レーダーが気になって仕方…

図書館まで散歩

眠りの質は悪い状態が続いている。 中途覚醒と早期覚醒。 今朝、起きたときの最初の一言は「会社に行きたくない」だった。 今日は土曜日で会社は休みなのに、こんな思いに駆られる。 直ぐに便意がしてトイレへ。。。これもストレスで胃腸の具合が悪いという…

こんなにも早く届くのか

昨日、午前中に眼科へ行きコンタクトレンズの処方箋の更新と、 併設販売店で3か月分購入した。 が、店舗に在庫が無いので取り寄せになった。 品物を家に送ってもらうようにお願いした時、届け予定日は、 5月31日か6月1日になると説明を受けた。 しかしながら…

自律神経

昨晩は、入眠障害と中途覚醒 昼間から、自律神経が乱れている感じでソワソワ落ち着きが無かったので、 入眠に苦労するだろうとは推測していたが、 今回のはかなり厄介なものだった。 寝床に入ると、すぐに 両足のふくらはぎに痺れやだるさを感じて気になりだ…

変な声もあるものだ

睡眠障害三点セット(入眠障害、中途覚醒、早期覚醒)のうち、 ここ数日は、中途覚醒と早期覚醒が強く出ている。 日中、疲れた状態で仕事をするものだから、効率が上がらない。 そして、来ない人はやっぱり会社へ来ないで遊び惚けている。 また、しわ寄せが…

もうここまででいいかな

近々変な動きがある 伝統芸能と言ってしまえばそれまでのことなのだけど、 毎年毎年こんなことで戦々恐々することに辟易だ。 もうこの辺りで手を打つことで良いではないか。 現状に留まったところで好転することは決して無い。 その一方で、健康問題を抱えて…

胃腸虚弱

ここのところ毎日毎日、早期覚醒するようになった。 今日も予定より1時間早く目が覚めてしまった。 そして休日なのに「会社行きたくない」「辞めたい」と布団の中で呟いた。 胃の調子が悪くて、気が付けは胃をさすっていることが増えてきた。 いつもの胃に力…

久々懸賞当選

最近の睡眠障害は、中途覚醒が多い。 昨晩から今朝に掛けても、何度も途中で目を覚ましてしまった。 起床後、ぼーっとした状態のまま、わさび茶漬けとハムとサラダの朝食。 最近、卵かけご飯よりも、わさび茶漬けの頻度が増している。 昨日は仕事をしていた…

動けたので少し出かけてきた

明日から仕事が始まる。 そんな中、今日もぐったり気分だが、 少し体調が良かったので、散歩に出かけた。 とは言っても、30分ほど歩いただけなので3000歩程度だった。 早い話が、近くのコンビニまで徒歩で買い物してきただけ。 帰宅後は、座椅子に横になって…

今日も何も出来なかった

気力がなく、何もしないままこの時間になってしまった。 英語の勉強も1週間遅れてしまっている。 部屋の掃除も出来なかった。 買い物へも行けず。怠くて仕方なくて、一日中、横になっていただけ。 最近、一段とガリガリに痩せこけてしまったと感じる。 手指…

夢に出てくるようになった

前回の投稿で触れた大失態が、夢に出てくるようになってしまった。 何度も何度も、試験にもがいているシーンが再現される夢。 黄金週間明けに、正式に不合格通知が来るであろうが、 その日まで毎夜悪夢に魘されることになるかもしれない。。。 眠りが上手く…

散歩所感

午前中に本4冊を返却に図書館へ。。。 そして、読み切れる時間的余裕と精神的ゆとりが出来るか分からないけど、 今回は3冊借りてきた。 その後は、心臓の違和感を気にしながらも歩くだけ歩いて12000歩。 これだけ歩いたのは久しぶりだ。 ただ、歩くコースが…

忘れ癖

今日は在宅勤務の予定だった。 しかし、朝食を終えて、仕事準備のためカバンからPCを取り出した後、 ACアダプターを会社に置き忘れたことに気が付いた。 ガックリとしたが、諦めて出社することにした。 会社に着くと、今度は、携帯電話がポケットやカバンの…

ラジオ英会話からラジオビジネス英語

今週の月曜日から、新年度のNHK語学講座がスタートした。 これまで4年間、NHKのラジオ英会話を受講してきたが、 この4月からラジオビジネス英語に鞍替えすることにした。 常日頃、会社を辞めたくて仕方ない人間が「ビジネス英語」を選ぶとは、 どういうこと…

大阪杯

今日は大阪杯なのだという。 春の天皇賞へのステップレースというイメージが強くて、 G1という感じがしない。 これがG1へ昇格すると聞いたときは、かなり違和感を覚えた。 確かに、この距離の古馬G1創設の意図は分からなくもない。 というのは、天皇賞だと…

3月のアンケートポイント集約

先月・先々月と比べて大きく伸びた。 不調続きだった稼ぎ頭のマクロミルが復調した。 リサーチパネルがここまでの数字になるのは入会月以来かもしれない。 その他のサイトも好調だったので、今後もこの状態をキープして欲しいものだ。

吉は無し

昨日は、天赦日と一粒万倍日と虎の日が重なる大吉日ということだった。 いつも買うロト6と違う富くじを買ってみたが、結果は、何も起こらなかった。 その代わり、食事中に噛んでしまったのが原因で、 米粒大の口内炎が出来てしまった。1週間くらい痛みや炎…

オフピークポイントサービスが1年間延長

JR東日本がコロナ禍でずっと実施してきたオフピークポイントサービスが 今月末で終了を迎えるのだが、 本日JRE POINT事務局からメールが来て、1年間延長する運びとなり、 すこし安堵したところだ。 Suica定期券をJRE POINTに登録済みの場合、 時差通勤をする…

どちらを打つか

自治体のHPを見る限り、 あと数日で自分宛てに新型コロナウイルスワクチンの3回目接種券が届くと思う。 早ければ明日にでも到着しそうだ。 2回目を接種したのが、昨年の9月下旬の事だったから、現在半年経過している。 入荷状況は、モデルナ6:ファイザー4…

ZEUS WiFi

現在使っているモバイルWiFiが、今月から大キャンペーンを始めた。 ZEUS WiFiは、データ量20ギガ、40ギガ、100ギガのコースがあるのだが、 それらの月額料金を約半額にするというもの。 新規加入者が対象なので、自分などは蚊帳の外。 例えば、自分は100ギガ…

少し運動少し昼寝

昨晩から今朝は、中途覚醒&早期覚醒した。 起床して、すぐに下痢の痛みを感じトイレへ。 自分にとって朝食前に、便意が来るというのは、 胃腸にも相当なストレスがかかっているというシグナル。 それでも朝食は、8割ぐらい食べることが出来た。 車で出かけ…